Wer ständig gefordert ist, viel arbeitet oder länger krank war, kommt an seine Grenzen. Das Risiko gesundheitlicher Folgen steigt!

Abschalten... sich Zeit lassen... die Welt vergessen... entspannen... glücklich sein...

Ich heiße Sybille Freitag, bin Krankenschwester und zertifizierte Entspannungstrainerin. Heute lade ich Dich herzlich ein, gemeinsam mit mir

mehr Ruhe und Gelassenheit in dein Leben zu bringen.

Ich möchte Dir in unserer gemeinsamen Zeit verschiedene Wege zur Reduzierung

und Prävention von stressbedingten Beschwerden aufzeigen.

Ich zeige Dir leicht erlernbare Entspannungsmethoden für jedes Alter, welche

Du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst.

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