Mittwochs ist das Training der Kinder und Jugendgruppen ab 15:30 Uhr im Hallenbad Jüchen, Stadionstraße. Um 15:30 fängt die Gruppe der Kinder an, die gerade Seepferdchen gemacht hat. Um 16:00 kommen dann Kinder, die sich ohne Hilfsmittel mit den Beinen auf dem Rücken fortbewegen können. Für die Gruppe um 16:15 Uhr muss man komplett Rückenschwimmen können, um 16:30 Uhr zusätzlich Brust. Wenn die Kinder dann noch Kraul schwimmen können, lernen sie in zwei Gruppen um 17:00 Uhr noch die letzte Stilart Schmetterling.